2009年和2010年，对自由式轮滑的花式绕桩来说是探索的两年。这两年中，WSSA的规则没有大的变动，技术等级表也没有大的变动，然而选手的平均技术水平有了较大的提高，表演方式也呈现了百花齐放的形态。亚洲的选手尝试将各种表演因素融入到了比赛中，欧洲选手则刚刚适应亚洲选手自2007年以来的表演方式，开始尝试在套路中加入一些艺术表现的内容。...阅读全文>>

花样轮滑是技巧性的项目，不是机能性的项目。它与速滑、冰球、田径等机能性项目的训练有本质上的差别，而与体操、技巧、跳水和花样滑冰却有相同的性质，尤其是与花样滑冰比较，除使用的滑行器材和场地有不同之处外，其他的几乎完全一致。 ...阅读全文>>

花样轮滑运动是轮滑运动的一种，融健身、竞技、趣味、艺术、技巧、娱乐、休闲、惊险性于一体，风靡世界，深受青少年青睐。...阅读全文>>

弯道滑跑(弯道技术)就是转弯需要的技术，它包括几种具体方式：双脚平行的快速转弯，双脚平行短步蹬地转弯，向左右压半步的转弯，弯道压步滑跑。对于速度溜冰要求单一的向左转弯，但是在花样轮滑、轮滑舞蹈和轮滑球中，其转弯就有向左或向有转之分了。弯道技术是轮滑技术难点，而且要求有比较高的技术动作，对于初学者，还是先练习向左方向转弯为宜。...阅读全文>>

速度轮滑中膝盖领先原则是十分重要的。要了解掌握，并严格的应用于教学和滑行实践中，对于保证技术动作的正确性、最佳发力角度和提高滑行效率是十分必要的。...阅读全文>>

二、可以充分利用轮滑设备的特点，发挥设备的续航功能，提高滑行效率
其实对于速度轮滑，无论是单推还是双推，都应该提倡正刃落地。下面从轮子转动的角度分析一下，我们知道无论是一推还是二推转一推，蹬地脚离开地面时，一定是侧刃着地离开，设轮子的半径= r；侧面一点距轮子中心的距离= r1；前进速度= v；则轮子的角速度=ω，此时的轮子侧面一点的线速度约等于前进速度 v=r1ω，（见图4）变为...阅读全文>>

本文讨论的是速度轮滑直道滑行的情况，不涉及弯道技术。
以轮、轮滑技术讨论轮滑才能接触速度轮滑问题的实质，速度滑冰的技术动作要有选择的借鉴。有人曾在网上说，电视台教速度轮滑节目中，讲出脚出外刃。我从几年来轮滑的经历怎么也不能说服自己，为什么要出外刃？也找不到轮滑出外刃的优点在那里，不由对这一观点产生怀疑。
速度滑冰如果出刀用正刃，侧蹬力大，大折线滑行线路就容易产...阅读全文>>